Telefon

601 578 984

E-mail

lucie@masek.name

Pracovní doba

PO-PÁ 8:00-15:00

Mým celoživotním cílem se stalo pomáhat druhým. Snažím se o to nejen ve své ordinaci, ale i mimo ni. Kromě skupinového cvičení nebo pořádání workshopů jsem se rozhodla pomáhat tam, kde je pohyb a různé formy terapeutických technik (např. dechová cvičení) rozhodující pro kvalitu a někdy i délku života. Jako dobrovolnice vedu skupinová cvičení v Domově seniorů v Úvalech a také pomáhám řešit individuální potíže místních klientů.

Cvičení seniorů
Cvičení seniorů

Osvětu o nutnosti dostatečného pohybu, získávání lepších pohybových návyků a vědomí o správnosti držení těla předávám také formou preventivních kontrol s ukázkou vhodného cvičení v mateřských a základních školách. Děti jsou přirozeně velice hravé, a proto je vhodné začínat se zdravým pohybem co nejdříve a nejlépe prostřednictvím různých edukačně-zábavných her.

Získávání správných pohybových návyků u dětí
Získávání správných pohybových návyků u dětí
Preventivní kontrola držení těla
Preventivní kontrola držení těla